Codigo para mostrar la hora

import java.util.Calendar;




Calendar calendario = Calendar.getInstance();
String hora = calendario.get(calendario.HOUR_OF_DAY)+":"+calendario.get(calendario.MINUTE)+":"+calendario.get(calendario.SECOND);

jTextField1.setText(hora);

Pagina sobre hilos

http://www.slideshare.net/czelada/hilos-en-java